your ideal body weight.....

Hari nie ada org2 dari Fitness First dtg utk program yg kat atas nie hah....sila baca la yer, malas nak terangkan lagi...hahahaha

Saya ingat nak jugak joinkan...hahaha mana la tau....couple with my husband...hahahah  tapi result saya adalah seperti dibawah....

....huaaaa....walaupun saya kurang layak untuk join contest tersebut tetapi saya perlu juga turunkan berat badan saya yg lebih2 tue....grrrrr.....walaupun umur saya adalah 32 tahun tetapi memandangkan dengan berat saya sekrang nie umur saya jadi 34 tahun...dus dus dus.......perlu buang lemak2 tepu tersebut....kurangkan 5% yer wahai elna.....saya nak dptkan berat ideal saya 57kg...kalau boleh lagi kurang...hahahaha

you can do it elna.....caiyok caiyok...